Femme Nature, Nature de Femme
Le Pouy (Landes)
Du 18/07 au 24/07/2010
7 jours/6 nuits

S'ouvrir au rythme de la Nature, sentir notre lien à la Terre, écouter notre Nature de Femme...
Ce stage est une invitation au ressourcement et à l'harmonisation de notre énergie féminine.
Dès les premières lueurs du jour, par l'observation quotidienne de plages de silence et de méditation, nous
accueillerons calme, douceur et beauté dans notre Esprit. Cette « mise en disposition » intérieure sera la base de
notre travail corporel matinal.

PROGRAMME
Chaque jour environ 3h30 d’exercices traditionnels de santé répartis dans la matinée : initiation à la méditation
taoïste, relaxation psychosomatique chinoise, auto-massage dynamisant et pratique du « Qi Gong de la Femme ».
La diversité et la régularité des pratiques vous permettront d'intégrer progressivement « les attitudes écologiques
naturelles » utiles à l'épanouissement de toutes les dimensions énergétiques de votre Être Féminin.

Pour plus de renseignements sur ce stage : Nathalie ADMIRAT – 06.81.09.99.47 –
contact@arcoirisplus.com – site : www.arcoirisplus.com

TARIF
180 € par personne : 55€ d'arrhes* à l'inscription et 125€ pour le solde du règlement avant le 18 juin 2010.
Minimum : 6 personnes – Maximum : 12 personnes
COMPRENANT
Encadrement des Pratiques Traditionnelles Chinoises de Santé par une enseignante qualifiée.

NE COMPRENANT PAS
Hébergement et restauration.
Prévoir entre 9 et 11€/jour selon la formule choisie (camping ou dortoir) et 8€ /jour de restauration.

LES + DU SEJOUR
Le support pédagogique audio des exercices de relaxation et d'auto-massage est inclus dans le tarif de votre stage.
Vous pourrez ainsi prolonger votre pratique, comme bon vous semble, chez vous.
La convivialité et le respect de chacune !
Informations et inscriptions auprès de :
Nathalie ADMIRAT– Arco Iris Plus – 63340 AUGNAT
tél. : 06.81.09.99.47
E-mail : contact@arcoirisplus.com
Site : www.arcoirisplus.com

* les arrhes ne sont pas remboursées en cas de désistement. Merci de votre compréhension. 10/04/2010

Réservation

Les Estivalières

392 chemin Le Pouy

40190 Villeneuve de Marsan

Il est indispensable de réserver, pour une qualité de vie au quotidien, nous limitons le nombre des participantes à 30/35.

Nom, Prénom ............................................................................................................................

Adresse ...................................................................................................................................

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Téléphone(s) ……………………………………………………………………………………………

e-mail ……………………………………………………………………………………………..

Je réserve du ……………………………………………………………..

au ………………………………………………………………

Je verse un acompte de  …………………………………………………

correspondant à la moitié de mon séjour. Les chèques sont encaissés deux semaines avant le séjour.

Proposition d’atelier (facultatif)

Ce que j’aimerais recevoir

Ce que j’aimerais donner

Pour une dernière fois…

UN ETE CREATIF AU POUY

du 26 juillet au 16 août

Depuis 26 ans, le Pouy accueille des femmes pour des vacances inventives.

L’aventure arrive à sa fin puisque le lieu va être vendu, une page se tourne et cet été ce sera « la dernière fois ».

Quelle a été cette histoire, qu’en reste-t-il dans nos mémoires, dans nos façons d’être au monde en tant que lesbiennes ?

Retrouvons-nous encore une fois pour mettre en mots, en actes, en créations ….. ce que nous avons vécu tout au long de ces étés.

Il y aura celles qui connaissent le lieu depuis plus ou moins longtemps mais il y aura aussi la place pour des « nouvelles ».

Le projet reste le même, il s’agit toujours de faire u quotidien une recherche de vie authentique, de nous enrichir mutuellement en partageant savoir-faire et savoir-être au travers d’initiatives, d’ateliers comme musique, arts plastiques, randos, relaxation …..

Nous prévoyons de terminer en beauté, le 15 août, par une journée avec un spectacle, une expo, une fête ….

Ceci sera ce que nous en aurons décidé ensemble au cours du séjour.

Situation

Dans les Landes, en pleine nature.

Hébergement

Camping (apporter sa tente)

Nous disposons d’une dizaine de places à l’intérieur.

Repas, vie quotidienne

La préparation des repas se fait collectivement ainsi que l’entretien de lieux et chacune s’engage à participer à l’une ou l’autre de ces tâches.

Cercle de parole

En début de séjour puis une fois par semaine, nous nous donnons un temps de parole et de concertation, chacune y est conviée. 

Animaux

Ils doivent être signalés ; ils ne seront pas tous acceptés.

Tarifs

Cotisation …………………………………… 15 euros

- Par nuit et par femme - camping …. 9 euros

- intérieur…. 11 euros

Caisse commune pour les repas : environ 8 euros par jour.

ACTIVITES AUX ALENTOURS

Tourisme (les plages de l’Océan Atlantique sont à 1 heure, les Pyrénées à 1h1/2).

Randonnées à pied, à vélo, à cheval, canoë, baignades dans la piscine au Caminat et à Saouis, dans le lac à Prat (maisons de vacances pour femmes).

Dégustation à la Ferme Auberge du Jardin de Violette….

Les Estivalières

« Le Pouy »

40190 Villeneuve de Marsan

06 32 69 65 59

les.estivalieres@club-internet.fr

site : les-estivalières.org

http://lesestivalieres.blogg.org/