Vita-danse

…danse ta vie

18 et 19 août

Ingrid Marcq et Mégane Dehouck

Alterner des moments où la danse se déploie librement et des temps où la conscience du corps et de son organisation se découvre par le

biais des micro-mouvements de la gymnastique sensorielle.

Cette alliance peut permettre à la danse de se vivre avec plus de plaisir, jouant des connections entre différentes parties du corps avec

une plus grande aisance et une conscience plus fine de soi.

Gymnastique sensorielle avec Mégane

Mégane propose des exercices de Gymnastique Sensorielle basés sur la conscience du corps anatomique et de ses mouvements

(muscles, articulations, squelette, organes tels que la peau, le diaphragme….).

La gymnastique sensorielle se vit au travers de mouvements, de postures, d’étirements effectués en conscience.

Explorez vos danses spontanées avec Ingrid

Cette danse improvisée est aussi simple qu’elle peut être profonde. Elle ne vise à aucun  résultat esthétique ou artistique et ne nécessite

aucune aptitude physique particulière.

Stimulés ou non par de la musique, nos mouvements suivent l’évolution naturelle de notre énergie, qui se déploie en cinq étapes ou cinq

rythmes ainsi que l’immersion des cinq éléments : terre, feu, eau, air, éther. Ce voyage, qui s’apparente à une méditation active, nous

reconnecte à la plénitude de « revenir à la maison ». Car lorsque le corps est écouté il nous conduit vers ce que nous sommes vraiment.

Il nous fait grandir, nous guérit, et nous réaligne corps, émotions et esprit.

Horaires : de 10h à 13h et de 17h à 19h (avec danse autour du feu le 18 dans la soirée)

Prix du stage : 80€

Camping : 9€ par nuit

Repas : 16€ pour les deux jours.

Renseignements et Inscriptions :

INITIATIVES FEMMES

« Le Pouy »

40190 Villeneuve de Marsan

0632696559

les.estivalieres@club-internet.fr

http://lesestivalieres.blogg.org/